طرق التعامل مع الزوجة العصبية

طرق التعامل مع الزوجة العصبية

تتعدد طرق التعامل مع الزوجة العصبية حسب تعدد أسباب عصبيتها، فالضغوطات لها عامل كبير جدا في عصبية المرأة حيث تترتب في إصابتها بالكثير من الأمراض النفسية التي تؤثر على صحتها، وأحيانا تتلخص تلك الأزمات النفسية في فقدان الشهية أو العكس بالكثرة في تناول الطعام، تعاني كذلك من ارتفاع ضغط الدم وزيادة الاكتئاب واضطراب في النوم. و تميل إلى العزلة والانطواء والخروج بمفردها ويزيد لديها الشعور بالحزن والملل من الحياة. إذن لنتعرف في هذا المقال عن طرق التعامل مع الزوجة العصبية و اسبابها .

طرق التعامل مع الزوجة العصبية
طرق التعامل مع الزوجة العصبية

أسباب عصبية الزوجة

طرق التعامل مع الزوجة العصبية
طرق التعامل مع الزوجة العصبية

بجانب عوامل عضوية أو نفسية أو اجتماعية أخرى…نذكر ما يلي :

  • هموم الحياة والقلق : الهموم والمسؤوليات الحياتية اليومية هي امور تحملها الزوجة على عاتقها، فتجعلها مصابة بالتوتر والقلقل والضيق، حيث يصعب على الزوجة تحمل الافراد الاشخاص من حولها .
  • الحرمان من النوم : يمكن ان يؤدي الحرمان من النوم الى الشعور بالعصبية و الصداع و حدة الطباع و بعض الاضطرابات الاخرى .
  • انخفاض سكر الدم : يسبب انخفاض السكر في الدم اضرارا ڭتيرة من بينها الصداع الشديد، تسارع دقات القلب، فقدان التركيز و الدوخة و حدة في الطباع والعصبية، فمشكلة العصبية الشديدة تكمن في انخفاض السكر في الدم و ارتفاع ضغط الدم حيث يمكن لتلك العصبية ان تؤذي بالشخص الى درجة ايذاء من حوله و يكون عدواني و عنيف .
  • الاختلالات الهرمونية : يؤذي سوع التغدية او سلة النوم او المرور بالمواقف المثيرة للتوثر الى الاختلالات الهرمونية، كما بعض الامراض يمكن ان تؤدي الى الاختلالات الهرمونية، التي تؤذي بدورها الى الشعور بناوع من العصبية المفرطة حسب كل موقف تمر به الزوجة، فتارة تراها تبكي بدون سبب، وتارة اخرى تزيد من الحنية، وتارة اخرى عصبية .
  • الحمل : تان فترة الحمل عند النساء متميزة بكونها ملييئة بالتقلبات العاطفية والمزاجية، اذ ان الزوجة تارة ما تكون سعيدة و فرحة ومتحمسة تم تارة اخرى تتحول الى امراة عصبية و قلقة و يمكن عي لحظات اخرى في حالة بكاء .
  • المتلازمة السابقة للحيض : تظهر هذه المتلازمة عند النساء قبل الدورة الشهرية باسبوع او اسبوعان، حيث تعد من اشهر الفترات التي يمكن ان تحدث فيها اختلالات هرمونية تؤدي بدورها للاصابة بحدة الطباع والقلق الشديد مع نوع من العصبية .

طرق التعامل مع الزوجة العصبية

طرق التعامل مع الزوجة العصبية
طرق التعامل مع الزوجة العصبية

كما قلنا سابقا تتعدد طرق التعامل مع الزوجة العصبية حسب تعدد أسباب عصبيتها، فمن اهم طرق التعامل مع الزوجة العصبية :

  • يجب على الزوج ان يكون مدركا لاسباب عناد الزوجة و اسباب عصبيتها لكي يعرف كيفية التعامل و اي نوع من الطرق التي يجب اتباعها للتعامل مع تلك الزوجة، فعصبية الزوجة و عنادها وراءه اسباب منطقية بالنسبة لها، لذلك يجب التفكير بيدية بالاسباب التي جعلت زوجته بتلك الحدة في العصبية والنظر الى الامور بوجة نظرها. وبهذه الطريقة يستطيع الزوج فهم الزوجة والتعامل معها خاصةً أنّه مدرك لأسباب العصبية .
  • قلنا سابقا ان من بين الاسباب التي تجعل الزوجة فصيبة هي تحملها للمسؤولية واتساع دائرة المسؤولية عندها، لذلك يجب على الاقل تقدير ما تقوم به لانه وضع جديد عليها تماما فغالبا الزوجة في بيت ابويها لا تتحمل اية مسؤولية .
  • حاول ان لا تلقي الاوامر وتجنب الانتقادات اللادغة خلال فترات عصبية زوجتك، حاول احتوائها بالانسحاب او القاء الكلمات المريحة و اللينة و الجميلة للتخفيف من حذه الموقف، احضنها ان امكنك الامر لان في الحضن دور كبير في احتواءها، وبالتالي ستنال حبها و رضاها و ستتقبل المناقشة بصدر رحب .
  • حاول ان تلقي اليها كلمات استحسان لكل ما تقوم به من واجبات منزلية، حاول ان تكون رومنسيا في تعاملك معها و اعطها لمسات حنانية كتقبيل اليدين…كثر من المدح لان تلك الكلمات الجميله تسحرها وتدعمها معنويا وعاطفيا .
  • حاول ان تفتح معها مجالا للحوار في الشؤون المنزلية و الاولاد، حاستشرها في كثير من الامور فذلك سيقوي علاقتكما ويزيد حبها لك .
  • حاول ان تخصص بعضا من الوقت للترفية وكذلك السفر، حاول ان يكون بعضا من السفر بمفردكما، فذلك سيساعد على الاسترخاء وتخفيف الضغط العصبي .
  • هناك الكثير من الدراسات اثبتت ان العصبية دليل على طيبة القلب و البساطة، حتى لو كانت عيبها في ظاهرها فهي عيب حميد يحتوي مزة جميلة .

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *