نظرًا لأنه منخفض جدًا في السعرات الحرارية وغني بفيتامين C والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمغذيات الدقيقة مثل الليكوبين والبيتا كاروتين والجزيئات المضادة للشيخوخة ، يوصي خبراء التغذية بزيادة تناولك. نظرًا للخصائص العديدة للطماطم (البندورة) ، لجأ أطباء الجلد ومصنعي مستحضرات التجميل أيضًا إلى استخدامها في العناية بالبشرة واستعادة إشراق البشرة في مضادات التجاعيد وواقيات الشمس.
فوائد عصير الطماطم للبشرة
- غالبًا ما يستخدم نشاط مضادات الأكسدة والغدة الدرقية لتفتيح البشرة وكذلك حماية البشرة من التلف
- عند استخدامه يوميًا ، يكون له تأثيرات مضادة للشيخوخة ويتلاشى الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية.
- يحتوي على الليكوبين الذي يقي من الصور الضوئية.
- يحسن فيتامين سي إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد ويجعله مرنًا وثابتًا.
- معجون الطماطم مضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات.
- إنه يوازن درجة حموضة البشرة ، والذي بدوره يوازن زيوت البشرة الطبيعية.
- يقتل الخلايا الميتة ويغلق المسام.
مع هذه المجموعة الواسعة من الفوائد ، يمكن استخدام الطماطم لأنواع البشرة المختلفة ولحل مشاكل الجلد المختلفة. بالتأكيد تريد الآن أن تعرف كيف يمكنك استخدام الطماطم لوجهك. في هذا الجزء من موقع mws3a ، توجد طرق لاستخدام الطماطم لأنواع البشرة المختلفة سواء البشرة الدهنية او البشرة الجافة ..
عالج مشاكل الجلد بأقنعة الطماطم التالية:
1. ماسك الطماطم لعلاج حب الشباب :
مكونات :
- 1/2 طماطم
- 1 ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا
- 3-5 قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة تحضير الماسك:
اخلطي معجون الطماطم مع الزيوت وقلبي جيداً وضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم اغسليه بالماء البارد وافعلي ذلك 2-3 مرات في الأسبوع. كرر .
* يمتص الجلد زيت الجوجوبا بسهولة ويرطبها. تتحكم هذه المادة في الدهون الزائدة التي ينتجها الجلد وتسد المسام.زيت شجرة الشاي مطهر يزيل الالتهابات وحب الشباب .
2. ماسك الطماطم لعيوب الوجه:
مكونات :
- 2 ملاعق كبيرة شوربة معجون طماطم
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة تحضير الماسك:
ضعي مزيج العسل ومعجون الطماطم على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ، ثم اغسليه بالماء الفاتر واستخدمي هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
بينما تعمل الطماطم على تفتيح البقع ، سيساعد العسل في عملية الشفاء من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة.
3. ماسك الطماطم للرؤوس السوداء :
مكونات :
- 1-2 ملاعق كبيرة من الحساء معجون الطماطم
- 1 ملعقة شوربة ملاعق كبيرة شوفان
- 1 ملعقة كبيرة زبادي سادة
طريقة تحضير الماسك:
اخلطي الزبادي ومعجون الطماطم ثم أضيفي الشعير ببطء إلى الخليط وسخنيها برفق واخلطي جيداً وعندما يبرد ضعي هذه العبوة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ابق ثم اغسله بالماء العادي واستخدم هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
* يعمل سميد الشعير كمنظف عميق ويزيل جميع الشوائب في المسام. يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في عملية التطهير عن طريق إزالة الخلايا الميتة ، وعندما تنظف المسام تختفي الرؤوس السوداء .
4. ماسك الطماطم للبشرة المختلطة:
مكونات :
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1 ملعقة كبيرة أفوكادو مطحون
طريقة تحضير الماسك:
اخلطي كلا المكونين وضعيه على وجهك ثم اغسليه بعد 10 دقائق وجففيه بمنشفة ناعمة ويمكنك فعل ذلك حتى مرتين في الأسبوع.
* خصائص شد الطماطم ستوازن إنتاج الزيت في الجلد. يحتوي الأفوكادو على مرطبات ومغذيات تحافظ على صحة بشرتك وتقلل أيضًا من عملية الشيخوخة من خلال توفير الفيتامينات C و E.
5. ماسك الطماطم لل دوائر الداكنة حول العينين :
مكونات :
- 1 ملعقة صغيرة مستخلص طماطم
- بضع قطرات من جل الصبار
طريقة تحضير الماسك:
ضعي المزيج بعناية على المنطقة الواقعة تحت العينين واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يجف ثم اشطفيه وافعلي ذلك مرة أو مرتين للحصول على نتائج سريعة.
كما ذكرنا سابقًا في قسم Moist Skin Health ، فإن معجون الطماطم له خصائص مطهرة للجلد تعمل على تفتيح الهالات السوداء تحت العينين ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تعمل على تجديد شباب البشرة. كما أنها تقلل من أعراض الشيخوخة.
*انتبه :
احرص على عدم وضع هذا الجل على عينيك ، أو إذا حدث ، اشطف عينيك جيدًا بالماء النظيف.
6. ماسك الطماطم للبشرة الجافة:
مكونات :
- طماطم واحدة
- ملعقة صغيرة زيت زيتون نقي
طريقة تحضير الماسك:
قطعي الطماطم إلى قسمين واعصري نصف كمية الماء في الوعاء ثم أضيفي زيت الزيتون وقلبي المزيج ، افركي هذا المزيج على وجهك واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم بالماء الدافئ. اغسل وافعل هذا مرتين في الأسبوع.
* هذا الماسك ينعم ويرطب بشرتك لأن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية أساسية تغذي البشرة وتزيل الجفاف بسهولة.
7. ماسك الطماطم للتلوين الفوري:
مكونات :
- 1 طماطم
- 2 ملاعق كبيرة مسحوق خشب الصندل
- القليل من الخشب الأصفر
طريقة تحضير الماسك:
قطعي الطماطم إلى نصفين وافصلي البذور وأضيفي مسحوق الكركم ومسحوق خشب الصندل إلى نصف حبة الطماطم واخلطيها جيدًا ، ثم ضعي المعجون بالتساوي على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ثم اغسل بالماء الدافئ وستفاجأ برؤية النتيجة في اليوم الأول ، ولكي ترى أفضل النتائج ، يمكنك القيام بذلك كل يومين.
غالبًا ما يستخدم خشب الصندل في حزم الوجه للمساعدة في توهج البشرة. إنه يزيل أي تغيير في اللون وينعم بشرتك ، ويعرف الكركم أيضًا باسم محسن اللون.
8. ماسك الطماطم للرؤوس السوداء
مكونات :
- 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
- 3-4 قطرات من عصير الليمون
طريقة تحضير الماسك:
أضيفي عصير الليمون إلى معجون الطماطم وضعي المعجون على المنطقة المصابة واتركيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة حتى تجف ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر ثم جففي بشرتك ثم ضعي المرطب وافعلي ذلك. كرر مرة أو مرتين في اليوم.
* يتم تعزيز خصائص التبييض في الطماطم بخصائص مماثلة لعصير الليمون لتسريع تفتيح البقع الداكنة.
9. ماسك الطماطم للبشرة الدهنية :
مكونات :
- 1/2 طماطم
- 1/4 خيار
طريقة تحضير الماسك:
صب عصير الطماطم في وعاء وفي هذه الحالة إضافة مبشور أو مهروس الخيار .
ضعي هذا المزيج على وجهك بمساعدة القطن أو باليد وبعد 15 إلى 20 دقيقة ، اغسليه ويمكنك فعل ذلك مرتين في الأسبوع.
يعمل الخيار على تفتيح البشرة ويوازن درجة الحموضة فيها ، كما يغلق مسام الجلد ، والتي عادة ما تفتح عندما يكون لديك بشرة دهنية. تساعد حزمة الجلد هذه أيضًا على منع ظهور حب الشباب لأنها تحافظ على البشرة خالية من الزيوت.
10. ماسك الطماطم للبشرة الداكنة:
مكونات :
- 1 طماطم صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة من الزبادي
- 2 ملاعق كبيرة دقيق
- 1/2 ملعقة صغيرة عسل
- القليل من الخشب الأصفر
طريقة تحضير الماسك:
اهرسي الطماطم جيداً واخلطي جميع المكونات للحصول على عجينة طرية وضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تجف ثم اغسليها بالماء وهذه الطريقة مرة أو مرتين يستخدم أسبوعيا.
الدقيق الساخن ، المعروف باسم الباسان في الهند ، يزيل الخلايا الميتة ويفتح بشرتك ، ويترك جميع مكونات هذه العبوة ناعمة وصحية ومتألقة.
11. ماسك الطماطم للقضاء على المسام المفتوحة:
مكونات :
- 1 ملعقة كبيرة من زهور الغسيل
- 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم
طريقة تحضير الماسك:
اصنعي عجينة من هذه المواد الخام وضعيها على وجهك وبعد أن يجف أو بعد 10 دقائق اغسليها بالماء الدافئ ثم جففي وجهك واستخدمي مرطب.
ضع ماسك الوجه هذا كل 3-4 أيام.
* يزيل طين الغسيل التجاويف المسدودة وله تأثير قوي على تصلبها.
12. ماسك الطماطم لإزالة لون البشرة
مكونات :
- طماطم واحدة
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة طعام زبادي بدون نكهة
طريقة تحضير الماسك:
نقطع الطماطم إلى قسمين ونعصر عصير أحد النصفين عن طريق الضغط عليه وإضافة عصير الليمون واللبن إلى هذا الخليط وفركه على وجهك وبعد 15 دقيقة اغسله بالماء الفاتر.
للحصول على أفضل النتائج ، قم بتطبيق هذه العبوة يوميًا أو على الأقل كل يومين.
تعمل خصائص التبييض لجميع هذه المكونات الثلاثة بشكل جيد حقًا في إزالة سمرة الشمس ، كما أن الزبادي يغذي البشرة أيضًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
13. ماسك الطماطم والسكر أفضل ماسك لإزالة البقع السوداء
كما ذكرنا في القسم الخاص بالرطوبة الصحية وفي إدخال جميع أقنعة تجميل الوجه بالطماطم ، لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء ونقاء بشرتك ، خذي شريحة من الطماطم ، أضيفي القليل من السكر و تراجع هذه الشريحة من الطماطم في السكر وضعه على البشرة و التدليك في دائرية الحركة على الجلد. بعد 10 دقيقة، وغسل وجهك بالماء.
يمكنك أيضًا إضافة نصف حبة طماطم مقطعة مع ملعقة صغيرة من الزبادي وملعقتين صغيرتين من السكر.
يُمزج ويدلك هذا المزيج على البشرة بحركة دائرية . ثم ، بعد عشر دقائق ويجف المقشر ، اغسلي وجهك بالماء. نظرًا لوجود الطماطم التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ، فإن هذا الخليط يزيل الشوائب وبهتان البشرة ، وبسبب حمض اللاكتيك في الزبادي ، فإنه يغلق المسام المفتوحة لبشرتك ، ويعمل السكر كمقشر لطيف.
وصفة لعدة أقنعة فورية ومريحة مع الطماطم
1. ماسك الطماطم للتخلص من البثور وحب الشباب
يمكن استخدام الطماطم لتفتيح البشرة وكذلك منع العديد من مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور. لمنع ظهور حب الشباب على الجلد ، ضعي شرائح الطماطم على الوجه كل يوم.
لعلاج البثور والتخلص منها ، افركي نصف حبة من الطماطم على الجلد بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة.
2. ماسك الطماطم لغلق مسام الجلد
لإغلاق مسام الجلد ، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع أربع قطرات من عصير الليمون وضعيها على المسام المفتوحة للجلد .
3. تطهير بشرة الوجه بماسك الطماطم
لتنظيف البشرة ، اصنعي معجون الطماطم بالبذور والأفوكادو (بدون حبات) وضعيه على الوجه واغسليه بعد 20 دقيقة
4. ماسك الطماطم مبرد ممتاز
اصنعي هريسًا ناعمًا عن طريق خلط الزبادي مع الطماطم واستخدميه كمبرد للإبط والوجه والرقبة لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.
5. ماسك الطماطم للبشرة الدهنية
لتقليل زيت الجلد وإغلاق المسام المفتوحة ، ما عليك سوى استخدام عصير الطماطم وعصير الخيار قبل الذهاب إلى الفراش .
6. بشرة ناعمة ومشرقة مع ماسك الطماطم
للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة ، ضعي مزيجًا من الطماطم المهروسة مع القليل من العسل على بشرتك طوال الليل.
للحصول على بشرة طبيعية ومشرقة ، اخلطي الطماطم مع الحليب وشربها مرتين في اليوم.
7. تقشير الجلد بماسك الطماطم وحبوب الذرة
إذا كنت ترغب في تقشير خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة أكثر نقاءً ، اهرس حبات الذرة مع الطماطم وافرك هذا المزيج على بشرتك.
8. ماسك الطماطم مفيد لجميع أنواع الحروق
عصير الطماطم غني بمضادات الأكسدة ويعالج أعراض حروق الشمس . عندما يتلف الجلد أو يحترق بالبخار أو الطهي ، استخدم اللبن مع عصير الطماطم.
9. تخفيف التعب مع حمام الطماطم
لتخفيف التعب ، يمكنك هرس 900 جرام من الطماطم وتطبيقها على جميع أطرافك ، وبالتالي الاستحمام بالطماطم.
10. جمال الساقين بماسك الطماطم
إذا كنت تريد أن تكون أصابع قدميك جميلة وناعمة ، فقم بتغطية أصابع قدميك بالطماطم على شكل قبعة كل يوم لمدة ساعة.
* بالإضافة إلى استخدام الطماطم في أقنعة الوجه ، فإن تناولها أيضًا له فوائد عديدة. بالطبع ، إذا تم تضمين الطماطم في نظامك الغذائي بشكل منتظم ، فسوف تنعكس خصائصها على بشرتك. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الطماطم لتحقيق أقصى استفادة من هذه الفاكهة الرائعة.