لماذا يشخر الشخص

لماذا يشخر الشخص الاسباب و العلاج

ماهو الشخير ؟ لماذا يشخر الشخص ؟  أسئلة كثيرة تتردد بين الناس ، سنجيب عليها من خلال هذا المقال.الشخير هو أحد الأعراض الرئيسية  لتوقف التنفس أثناء النوم . تتجلى هذه الحالة المرضية في انقطاعات قصيرة المدى للتنفس أثناء النوم ، تليها شخير بصوت عالٍ، و هو يؤثر على يؤثر على ما يصل إلى 30٪ من السكان البالغين على الأرض.

الشخير
لماذا يشخر الشخص

لماذا يشخر الشخص؟

يحدث الشخير بسبب انقباض وانحناء واسترخاء جدران الشعب الهوائية:

  • عند التنفس ، يتغير تدفق الهواء. عادة ، يمر الهواء مباشرة عبر الأنف والحلق بسرعة كبيرة ويوصل الأكسجين إلى الجسم في الوقت المحدد. عندما يتم تغيير الجدران (هناك عوائق ، والجدران منحنية) ، فإن دوامات الهواء تخلق اضطرابًا ، مما ينتج الصوت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث اهتزازات الأنسجة الرخوة (اللهاة) ، مما يؤدي إلى تضخيم الصوت.
  • حركة الأنسجة الرخوة للبلعوم. تشيرإلى أن جدران الحلق تلامس أو تهتز .

متى تتغير قوة العضلات؟ يتم تسهيل ذلك من خلال العمر ، والكحول ، وانخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية ، والعمليات الالتهابية المزمنة في البلعوم ، والتدخين  وانتهاك تعصيب أنسجة البلعوم.

  • أثناء انقطاع النفس ، يحدث تحفيز جزئي أو كامل في الدماغ ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في نوعية النوم.
  • غالبًا ما يستيقظ المريض مع شعور بالاختناق ، ويصبح النوم مضطربًا وغير منتعش.
  • الشخير هو أحد المصادر الرئيسية للكوابيس.
  • أثناء النهار ، يشعر المريض بالتعب والنعاس ، ويزداد التهيج ، ويزداد المزاج سوءًا
  • نتيجة هذا الوضع هو ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
  • ومن الممكن أيضًا ضعف الذاكرة وتطور الضعف الجنسي.

لماذا يشخر الشخص؟ وما هي الأسباب الشخير

الاسباب التي تؤكد لماذا يشخر الشخص ؟

 

الشخير
اسباي الشخير
  • اضطرابات التنفس عن طريق الأنف ، وبالتالي  تحول التنفس عن طريق الفم ليلاً. من بين هذه الأسباب: تقوس الحاجز الأنفي ، الاورام الحميدة في الأنف ، أمراض صمام الأنف ، اللحمية عند الأطفال ، كيس ثورنوالد ، إلخ.
  • الأورام الحميدة أو الخبيثة في الشعب الهوائية
  • العمليات الالتهابية في الأنف – ضيق الممرات الأنفية بسبب التهاب الأنف المزمن والتهاب الجيوب الأنفية  والتهاب اللوزتين المزمن
  • التشوهات الخلقية في بنية الأنف أو البلعوم ، واللسان الحنكي الطويل ، وسوء الإطباق ، وتخلف الفك العلوي و / أو السفلي
  • أمراض الحساسية – الربو والتهاب الأنف التحسسي والسعال التحسسي
  •  اختلال وظيفي في الغدة النخامية الأمامية
  • – متلازمة الانسداد التنفسي أثناء النوم
  • مرض الغدة الدرقية – قصور الغدة الدرقية
  • الأمراض العصبية العضلية
  • الإصابات التي تؤدي إلى تلف الأعصاب القحفية وتلف الأعصاب البلعومية أثناء الجراحة
  • الأورام أو السكتة الدماغية.

علاج الشخير – تدابير وقائية

الغرض : للحد من تأثير العوامل المساهمة في الشخير – مسببات الحساسية ، وتورم جدران الجهاز التنفسي ، والاتهابات.
السلبيات الآمنة : إذا تم الجمع بين عدة أسباب للشخير ، بالإضافة إلى انقطاع النفس – فهذه العلاجات غير فعالة.

  • رفض أو تقييد التدخين والكحول (3 ساعات على الأقل قبل النوم)
  • التخلص من مسببات الحساسية في الغرفة – الغبار ، الحيوانات الأليفة ، المنتجات الصوفية ، البطانيات ، الريش ، الوسائد السفلية ، النباتات المزهرة
  • وسائد لتقويم العظام – تخفف من الشخير الوضعي
  • استعادة التنفس الطبيعي للأنف – توسيع الشرائط على الأنف وقطرات تضيق الأوعية في الأنف
  • فقدان الوزن – مع السمنة ، حتى إنقاص الوزن بنسبة 10٪ يحسن الحالة
  • ترطيب الهواء – استخدام المرطبات فوق الصوتية وأنظمة المناخ
  • ترطيب الغشاء المخاطي للفم والبلعوم – قبل الذهاب إلى الفراش ، شطف الفم بالزيت النباتي
  • تدريب العضلات البلعومية

 

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *