مفهوم ادارة الوقت

التقنيات الذهبية للإنسان الناجح و مبادئ ادارة الوقت

لإدارة الوقت بشكل أفضل ، سبع تقنيات ذكية وفعالة

امتلاك إدارة الوقت ، تعتبر مبادئ ادارة الوقت مصدر قلق لبعض البشر. في عالم مليء بالعواطف المربكة ، من السهل جدًا أن تضيع وقتك وتقضي أيامك الذهبية في أنشطة ليست في غاية الأهمية. 

الآن وقد حان الوقت للتحكم في مهاراتك الإدارية اليومية ، نحن مصممون على إرشادك خلال هذه الارشادات و مفهوم ادارة الوقت.

1. حدد أهدافك اليومية

كل صباح بعد أن تستيقظ من مقعدك ، قم أولاً بنحت الأهداف التي لديك لهذا اليوم واحفظها. ضع في اعتبارك أن هذه الأهداف لا تقتصر على العمل ويمكنك قضاء الوقت مع عائلتك والاستمتاع بقضاء الوقت مع عائلتك. حتى لا تنسى هذا الهدف ، يمكنك استخدام جهاز كمبيوتر محمول وقضاء حوالي خمس دقائق كل صباح في كتابة هذه الملاحظة.

2. لا تخجل من الأشياء التي تنوي القيام بها

نحن البشر ، بالإضافة إلى القرارات التي نتخذها للحياة ، سنواجه هذا الضغط العاطفي على كل ما نقوم به ، سواء فعلناه أم لا. إذا قمت بفعل أشياء ترغب في تجنبها ، فستتذكرها دائمًا ولن تنساها أبدًا ، حتى لو مضى الوقت الذي كان من المفترض أن تفعله. ، ولكن بعد ذلك سوف يتم تذكرك أيضًا.

عندما ترتاح ، لن يظل جسدك بمفرده مركزًا على الراحة وستبدأ أنشطتك وبرامجك تسبب لك الأذى وستضيع كل وقت راحتك بالإجهاد النفسي. . 

بالتأكيد هذا النوع من التفكير والتوتر العاطفي سيؤثر عليك سلبا وسيضيع عليك اوقات ممكن ان تستثمرها في الاشياء الايجابية .

3. ادارة الوقت في العمل

قد يكون هذا الاختيار غير مألوف بالنسبة لك ، لذلك عندما يتم تعيينك ، عليك القيام بذلك بناءً على موعد نهائي محدد مسبقًا ، وللأشياء التي لا يمكنك القيام بها  ، تسليمها تماما للآخرين.

إن توقيت كل مهمة يتم تكليفك بها يجعلك  وتتحرك حولها ، وأن تقوم بها في الوقت المحدد ، ومن المهم جدًا أن تكون في الوقت المحدد وأن تنظم مهمة.

إذا كنت تأخذ هذا الوقت دون أن يلاحظه أحد وقمت بالمهمة بناءً على مطالبك المتضاربة عليها ، فإن إدارتك الضعيفة وغير المستدامة تمامًا هي سبب هذه الحالة ويجب عليك تعزيز هذه الميزة في نفسك.

4. قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها

شيء رائع آخر يمكنك القيام به في هذا القسم هو إعداد قائمة بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها. قم بعمل قائمة بالأشياء التي يجب عليك القيام بها ، وسوف تساعدك على القيام بها جميعًا في وقتك الخاص وبدون أي ضغوط.

سيمنحك هذا القدرة على الرؤية والقدرة على فهم كل أعمالك وفهمها والقيام بالإشراف اللازم لكل منها وميزة أخرى ألا تنسى عملك ويمكنك القيام به بشكل مريح للغاية. .

5. توقف عن القيام بأشياء متعددة مرة واحدة

يعتقد الكثير من الناس أنهم يستطيعون القيام بأشياء كثيرة في نفس الوقت دون أي أخطاء أو عيوب ، وقد يمتلك بعضهم هذه القدرة ، لكن لا يمكنهم جميعًا القيام بأشياء كثيرة في نفس الوقت. لكى يفعل.

بادئ ذي بدء ، يمكنك التخطيط لعملك جيدًا ، وإذا قمت بذلك بهذه الطريقة ، فستكون أكثر تركيزًا على كل مهمة ، لذلك يوصى بأن تفعل الشيء نفسه. تجنب المبالغة في القيام بالأشياء في الوقت المحدد وإنجاز الأمور بالبرمجة المناسبة وتحديد الأولويات المناسبة.

6. امنح نفسك هدية

عندما تقوم بعملك بشكل جيد ، امنح نفسك هدية وهذا لا يعني أنه عليك إقامة حفلة كبيرة لنفسك. اعتاد البعض الخروج واستنشاق الهواء النقي بعد الانتهاء من كل مهمة والعودة إلى المنزل سعيدًا ومبهجًا.

فقط احرص على عدم قضاء الكثير من الوقت في هذا الإجراء ، على سبيل المثال: لا تشتري كعكة كبيرة للاحتفال وهذا النوع من الأفكار خاطئ تمامًا ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. خذ كعكة صغيرة واستمتع بتناولها.

7. خصص وقتا للراحة

حاول دائمًا التفكير مليًا في الأشياء التي يتم تقديمها لك ، وما يمكنك فعله ، وإذا لم يكن كذلك ، لتتأكد من أنه يمكنك القيام بذلك ، ثم خذها على عاتقك.

إذا قمت بذلك دون تفكير ، فقد تغوص فيه ، ومهما حاولت ، فلن يكون من الممكن لك القيام بذلك ، ومن خلال الضغط على نفسك ، تتسبب في مشاكل لا يمكن إصلاحها. 

1 فكرة عن “التقنيات الذهبية للإنسان الناجح و مبادئ ادارة الوقت”

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *