تعتقد العديد من النساء أن البشرة الجافة أضرارها موسمية و تزيد مع إقتراب فصل الشتاء ،بينما السبب راجع لجفاف الجلد بصفة عامة و إنعدام الماء فيه لعدم رغبة الشخص في شرب المياه بمقدار يومي كافي . كما تدخل عوامل أخرى كثيرة و مختلفة مثل عامل البيئة المحيطة بالفرد أو العامل الجوي ، حيث أن برودة الجو تكون تشققات جلدية على سطح البشرة مما يؤدي الى إلتهابها و الحكة المفرطة مصطحبة بآلام خفيفة نوعا ما كونها ضيقة المسام و سريعة التهيج و الإحمرار . و هنا سنقدم لكم أهم طرق العناية بالبشرة الجافة التي تساعد في الحفاظ على رطوبتها مع ذكر الأسباب الرئيسية وراء جفافها.
عناية البشرة الجافة
عناية بمستحضرات طبيعية للبشرة الجافة
وصفة الموز لعلاج البشرة الجافة
- المكونات : نقوم بطحن نصف موزة في الخلاط الكهربائي ، ملعقة صغيرة ألوي فيرا ، ملعقة صغيرة عسل (يفضل أن لا يكون عسل حر) كبسولة فيتامين e.
- الطريقة : ندمج المكونات للحصول على وصفة طبيعية و سحرية لخلوها من المواد الكيماوية الضارة.ثم نقوم بتطبيقها على الوجه و نفردها لمدة عشرين دقيقة و يمكن لكي إعادة الوصفة عشر أيام متتالية للحصول على النتيجة المرجوة.
وصفة الأفوكادو لعلاج البشرة الجافة
- المكونات : ثمرة الأفوكادو ناضجة،نصف كوب عسل.
- الطريقة: خلط الأفوكادو مع العسل و تركها على الوجه مدة عشر دقائق ثم يجفف الوجه بمنشفة باردة.
وصفة الخيار لعلاج البشرة الجافة
- المكونات: 4 ملاعق من خيار مهروس ، 2 ملاعق من كريمة الحامضة.
- الطريقة: ندمج المكونين و نخلطهما جيدا ونقوم بوضعهم على بشرة نظيفة لمدة عشرين دقيقة بعدها نجفف الوجه بالماء البارد.
عناية بمستحضرات طبية للبشرة الجافة
يشير المصطلح الطبي للبشرة الجافة الى Xerosis و هو مشتق من الكلمة اليونانية إذ أن Xero تعني جاف و Osis تعني مرض.ولهذا المرض مختصون و مختصات في البشرة يفضل زيارتهم لمعرفة نوع البشرة و كيفية التعامل معها،وأيضا للتأكد من عدم وجود سبب مرضي. وقد يتم علاج البشرة الجافة من خلال الأدوية التالية:
- الكريمات الموضعية كالكورتيكوستيرويد او الستيرود القشراني باعتباره مواد كيميائية تشمل الهرمونات المنشطة و التمثيل العذائي للدهون و البروتينات التي تساعد في علاج البشرة الجافة .
- مضاد السيتريزن ايضا يساعد في التخفيف من جفاف البشرة.
- عقاقير على أنواع مختلفة يوصفها لكي مختص الأمراض الجلدية .
- مرهمات معالجة للبشرة الجافة .
أسباب جفاف البشرة
- بعض انواع الصابون يعد أكثر الأسباب شيوعاً إذا لم نختار بعناية صابون خاص بالبشرة الجافة.
- الحرص على إقتناء غاسول الوجه لا يحتوي على مواد تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
- كما أن الأسباب الصحية و المرضية تزيد من أعراض جفاف البشرة كتناول بعض العقاقير الطبية أو مضادات الهستامين التي تعمل على جفاف البشرة و الفم و الجلد أيضا.
- الاشعة الفوق البنفسجية UV تزيد من معدل جفاف البشرة .
- الإصابة بمرض السكري أو قصور الغدة الدرقية.
- تقدم سن البشرة مع تقدم سن المرأة تنخفض فيه قدرة تجديد الخلايا الميتة للبشرة و الجلد بنسبة %7.
- جفاف الجسم الناتج عن القيء المستمر أو الإسهال او التعرق.
- الإفراط في الإستحمام بمياه ساخنة جداً يعمل على جفاف البشرة و تهيجها ايضا.
نصائح لتجنب جفاف البشرة
- لا تستغني عن ترطيب بشرتك بشكل يومي.
- إستمرارية وضع الكريمات المرطبة و الغنية بالزيوت كل مساء.
- يفضل تطبيق المرطب قبل وضع الواقي الشمسي الخاص بالبشرة الجافة قبل الخروج من المنزل ب عشر دقائق على أقل تقدير.
- تنظيف البشرة مرتين في اليوم بالغاسول الخاص بالبشرة الجافة.
- أكثري من شرب الماء على مدار اليوم إذ لا يجب أن تقل كمية الماء عن لترين.
- تناول الخضروات والفواكه بصفة مستمرة لأنها مشبعة بالفيتامينات و البروتينات والألياف التي تساهم في بناء خلايا البشرة وتجديديها.
- الإبتعاد عن المياه الدافئة لأنها تسحب الزيوت الطبيعية من البشرة مما يزيد من جفاف البشرة.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- إياكي وإستخدام المنتوجات التي تحتوي على الكحول أو العطور.
- يمكنك الإستعانة ب سبراي من الصيدلية أو تقومي بتجهيزه في المنزل
أفضل زيوت البشرة الجافة
توجد العديد من الزيوت المغدية للبشرة الجافة و التي تساعد في التقليل من شيخوختها نذكر أهمها
زيت بذور اليقطين للبشرة الجافة
- فعال للعناية بالبشرة الجافة إذ يحتوي على الأحماض الذهنية الأساسية مثل الزنك، فيتامين E، البيتا كاروتين التي يقوم الجسم بتحويلها إلى فيتامين A و هو فيتامين هام جداً لصحة البشرة الجافة .
زيت السمسم للبشرة الجافة
- توفره على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين E و الكالسيوم و المغنيسيوم و الفوسفور جعل منه مصدر جيد لتغدية البشرة الجافة،كما يمكن إستخدامه كواقي طبيعي من الشمس .
زيت الخروع للبشرة الجافة
- يتميز زبت الخروع بكثافته ما جعل منه أفضل المرطبات لتنعيم البشرة الجافة.
زيت الألوي فيرا للبشرة الجافة
الألوي فيرا واقي طبيعي و علاج فعال لكل عيوب البشرة كما أنه مرطب رائع للبشرة الجافة.
زيت الزيتون للبشرة الجافة
- عند ذكر الزيوت الطبيعية للبشرة الجافة أول ما يجول في ذهننا هو زيت الزيتون الغني بالمعادن و الفيتامينات و مضادات الأكسدة .كما أنه يتمتع بقدرة فائقة في الحفاظ على رطوبة البشرة.
زيت خشب الصندل للبشرة الجافة
- من الزيوت التي تحمي الطبقات الخارجية للبشرة و يمتاز بعلاج التشققات و الاحمرار و التهيج الذي يصيب البشرة نتيجة الجفاف.
زيت بذور العنب للبشرة الجافة
- يعمل زيت بذور العنب على شد البشرة و توحيد لونها كما انه يحتوي على نسبة كبيرة من حمض اللينوليك و هو من الاحماض الذهنية الاساسية لصحة البشرة الجافة.
زيت الافوكادو لبشرة الجافة
- لزيت الافوكادو العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان بصفة عامة و للبشرة الجافة بصفة خاصة ، حيث يؤثر بشكل ايجابي في تغذية البشرة و تجديد الخلايا فيها من خلال تدليك البشرة به بشكل مستمر سيمتص الجلد العناصر المغذية منه مثل البوتاسيوم و فيتامين E و الليسيثين.
زيت جوز الهند للبشرة الجافة
- من الزيوت التي تتميز بتعدد إستخداماتها الجمالية للشعر ة البشرة فهو يغطي الجلد بطبقة واقية ضد أشعة الشمس ما يساعد على نعومة البشرة الجافة.
زيت دوار الشمس للبشرة الجافة
- يعتبر الزيت المستخرج من بذور دار الشمس غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، A، C، D المميزة لعلاج البشرة الجافة و استعادة رطوبتها.
و لا تنسي عزيزتي أن البشرة الجافة معرضة للتجاعيد و التصبغات الداكنة أكثر من غيرها ما يجعلها خشنة الملمس ، لهذا من المهم جدا علاج جفاف البشرة قبل ان تصبح مشدودة و مشققة.