يستخدم زيت السمسم (بالإنجليزية: gingelly oil) في طهي الطعام لإضافة نكهة إليه، لهذا الزيت فوائد تجميلية عديدة، وهو مدرج في العديد من الوصفات التي تساهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، وتغذيته ومعالجته، وهو مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين ب والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، بالإضافة إلى البروتين الذي يغذي ويقوي الشعر من الجذور.
فوائد زيت السمسم للشعر
يحتوي على العديد من الفوائد الفعالة للشعر منها:
- علاج الشيب المبكر للشعر: فهو يحتوي على خصائص تمنع شيب الشعر المبكر، عن طريق تدليك فروة الرأس والشعر بشكل منتظم ومستمر، في بالإضافة إلى ذلك، يحافظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة، مع الحفاظ على صحة الشعر في نفس الوقت.
- تعزيز نمو الشعر: يعتبر من الزيوت التي لها القدرة على تحفيز وتحسين الدورة الدموية لفروة الرأس مما يؤدي إلى تعزيز ودعم نمو الشعر، ويعتبر زيتاً فعالاً يتغلغل بعمق في الشعر، ويعمل لإصلاح الضرر الناتج عن استخدام المواد الكيميائية على الشعر، كما أنه يوفر التغذية اللازمة لخيوط الشعر وبصيلاته.
- حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية: وهو واقي طبيعي من الشمس يحمي من أشعة الشمس؛ حيث أن تطبيقه على الشعر وفروة الرأس يعمل على منع تلف أشعة الشمس الممتدة، حيث يعمل على تغطية خيوط الشعر بالكامل وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى حماية الشعر من الآثار الضارة للتلوث.
- علاج قمل الرأس: يمكن استخدامه مع الزيوت الأساسية الأخرى لعلاج قمل الرأس، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، إن استخدامه على فروة الرأس يمنع الالتهابات البكتيرية والفطرية على حد سواء، وقد ثبت أن تطبيقه بانتظام على الشعر قبل غسل الشعر بالشامبو مفيد للغاية في علاج قمل الرأس.
- تهدئة فروة الرأس والشعر: له خصائص مسكنة ومهدئة، حيث أن الحرارة الشديدة التي يمكن أن تتعرض لها خيوط الشعر قد تكون ضارة، لذلك يمكن استخدام زيت السمسم كمبرد، كما أنه يعمل على تغذية فروة الرأس من الداخل والخارج، ويحمي الشعر من أي ضرر محتمل.
- علاج قشرة الرأس: يساعد تدليك فروة الرأس كل ليلة قبل النوم بزيت السمسم في علاج قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس ومنع أي تفاقم محتمل للمشكلة.
- زيادة لمعان الشعر: فرك 2-3 قطرات من زيت السمسم بين راحة اليدين، ثم دهنه بالشعر يمنح الشعر اللمعان المطلوب، بالإضافة إلى ترطيبه كملطف وتأثير ملطف.
- تنعيم الشعر: مزجه مع أي نوع من أنواع بلسم الشعر العميق، ثم وضعه على الشعر، وتركه لمدة ساعة على الأقل أو حتى الصباح يعمل على إعطاء الشعر النعومة المرغوبة.
كيفية استخدام زيت السمسم للشعر
هو مصدر غني بالعناصر الغذائية وخصائص ترطيب الشعر؛ لذلك فهو يعمل على علاج الشعر الجاف من خلال حماية الطبقة الخارجية التالفة من الشعر، بالإضافة إلى قدرته على منع تساقط الشعر لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات والالتهابات كما ذكرنا سابقًا.
زيت سمسم وزنجبيل المبشور.
المقادير:
- 3-2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم.
- كمية صغيرة من الزنجبيل المبشور.
طريقة التحضير:
- اخلطي 2-3 ملاعق صغيرة من زيت السمسم مع كمية قليلة من الزنجبيل المبشور.
- تدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة 5-10 دقائق.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد، وتكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
زيت السمسم والصبار
يعمل كل من زيت السمسم والصبار على عكس الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، والاستخدام المنتظم لهذه الوصفة يمكن أن يغطي خصلات الشعر، ويحميها من أضرار أشعة الشمس، وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
- قدر صغير.
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار في قدر صغير، ثم سخني المزيج لبضع دقائق، ثم اتركيه جانباً حتى يبرد.
- ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
- غسل الشعر بشامبو خفيف، ويمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت السمسم والأفوكادو
يعتبر زيت السمسم والافوكادو مصدرًا غنيًا بالفيتامينات، كما أنه ملئ بالمحتوى العالي من مضادات الأكسدة؛ بما أن مضادات الأكسدة تحمي فروة الرأس عن طريق تقليل وإضعاف الجذور الحرة التي تسبب الضرر، وكذلك احتوائها على زيوت تغذي الشعر وتساعد على استعادة صحته وحيويته، فإن طريقة هذه الوصفة هي:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من السمسم.
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
طريقة التحضير:
- اخلط ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم مع ثمرة أفوكادو ، مهروسة جيدًا لتجنب أي تكتلات في الخليط، وتشكيل عجينة متماسكة ومتسقة.
- وضع الخليط على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة ساعة.
- اغسل الشعر بالشامبو، ويمكن أن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
يتم استخراج زيته من بذور السمسم اليافعة، ويتم نقل جميع المركبات ومضادات الأكسدة الموجودة داخل البذور إلى زيت السمسم، وعلى الرغم من أن زيت السمسم يستخدم بشكل أساسي في استهلاك الغذاء، إلا أنه عنصر مطلوب لاستخدامه في مستحضرات التجميل الطبية بسبب فوائده الكثيرة.