موسوعة طب و صحة

فوائد واضرار البيوتين تعريفه ومصادرة “موضوع شامل”

البيوتين هو أحد فيتامينات ب ، المعروف أيضًا باسم فيتامين هـ أو ب 7. يساعد هذا الفيتامين الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، وهو ضروري لإنتاج الطاقة. يساعد البيوتين أيضًا على استقلاب الدهون والأحماض الأمينية التي يستخدمها الجسم لصنع البروتين. البروتين ضروري لإصلاح الخلايا والحفاظ عليها. يعد نقص البيوتين أمرًا نادرًا بالنسبة للشخص السليم الذي يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. من هو المعرض لخطر نقص …

فوائد واضرار البيوتين تعريفه ومصادرة “موضوع شامل” قراءة المزيد »

ما هو فيتامين ب 3 أو النياسين؟ فوائدة على المناعة اضراره اين يوجد

فيتامين ب 3 ، المعروف أيضًا باسم النياسين ، هو أحد فيتامينات ب الثمانية. يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في تحويل الطعام المستهلك إلى طاقة. يساعد فيتامين ب 3 الجسم على استخدام البروتينات والدهون ويحافظ على صحة الشعر والجلد والجهاز العصبي. يقلل استخدام هذا الفيتامين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأنه يستخدم لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. هناك …

ما هو فيتامين ب 3 أو النياسين؟ فوائدة على المناعة اضراره اين يوجد قراءة المزيد »

اضرار وفوائد شرب الشاي

الشاي هو مشروب يتم استخدامه في جميع أنحاء العالم بشكل أو بآخر. لطالما نوقشت إيجابيات وسلبيات شرب الشاي ، لكن العلم الطبي الحديث أظهر أن الشاي الأخضر له فوائد طبية هائلة بسبب وجود الكافيين (منبه للجهاز العصبي). ۔ هنا سنطلعك على الفوائد المذهلة للشاي في ضوء الأبحاث الحديثة. فوائد شرب الشاي أمراض القلب: الشاي يسرع الدورة …

اضرار وفوائد شرب الشاي قراءة المزيد »

لاول مرة ستعرف فوائد الرمان الصحية والجمال

سنتعرف في هذا المقال على دليل شامل حول فوائد الرمان الصحية والجمال والبشرة والامراض السرطانية بما فيها امراض سرطان البروستاتة وسرطان الثدي وغير من الامور اللتي وجب عليك الاطلاع عليها والتعرف اكثر عن فوائد الرمان واضراره . يُعرف الرمان بأنه هدية طبيعية لا تقدر بثمن نظرًا لخصائصه الغذائية والطبية ، كما يطلق على هذه الفاكهة …

لاول مرة ستعرف فوائد الرمان الصحية والجمال قراءة المزيد »

احذري من طفلك الرضيع وهو يرضع من الزجاجات البلاستيكية المسرطنة

يبتلع الأطفال ملايين الجزيئات الصغيرة من البلاستيك من خلال زجاجات الرضاعة. على الرغم من أن فكرة إطعام الأطفال من الزجاجات البلاستيكية الصغيرة تبدو مثيرة للقلق ، إلا أن الأبحاث المنشورة في مجلة Nature Food تؤكد أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هذه الجزيئات البلاستيكية الصغيرة لها آثار صحية جانبية على الرضيع ام …

احذري من طفلك الرضيع وهو يرضع من الزجاجات البلاستيكية المسرطنة قراءة المزيد »

علاج تكيس المبايض بالقران

علاج تكيس المبايض لدى النساء فكما هو معروف ان تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وهناك العديد من طرق لعلاج تكيس المبايض منها، العلاجات الطبيعية والأعشاب التي يمكنك استخدامها لعلاج المرض، ولكن في هذه المقالة سوف نتحدث عن علاج تكيس المبايض بالقران.   أيات قرأنية لعلاج تكيس المبايض متلازمة تكيس …

علاج تكيس المبايض بالقران قراءة المزيد »

أسباب التهاب البروستاتا ونصائح لعلاجها

ان أسباب التهاب البروستاتا ونصائح لعلاجها كثيرة، فكما هو معروف أن البروستات هي غدة تناسلية تقع مباشرة تحت المثانة، وهذه الغدة تقع فقط في الجهاز التناسلي الذكري، وغدة البروستاتا مهمة جدا لعملية التكاثر، حيث تعمل على إنتاج جزء من السائل المنوي، وبقية إنتاج مكونات السائل المنوي من الخصيتين والحويصلات المنوية، وتجدر الإشارة إلى أن السائل …

أسباب التهاب البروستاتا ونصائح لعلاجها قراءة المزيد »

فوائد شراب البابونج للبشرة والشعر والصدر والحامل

يستخدم البابونج منذ آلاف السنين كدواء تقليدي لتخفيف التوتر وتسكين آلام المعدة. أزهار البابونج لها بتلات بيضاء حول مركز مخروطي أصفر. زهور البابونج هي واحدة من أكثر المكونات شيوعًا في صنع الشاي. كما أنها تستخدم كنكهة في المشروبات الأخرىوتستخدم الأطعمة. يعتبر البابونج من أقدم النباتات الطبية التي عرفها الإنسان. هذا النبات هو عضو في عائلة Asteraceae أو عائلة Compositae وله نوعان …

فوائد شراب البابونج للبشرة والشعر والصدر والحامل قراءة المزيد »

فوائد التين المجفف للحمل وفقدان الوزن والوقاية من الامراض

 التين مليء بمئات البذور الصغيرة وله جلد أرجواني أو أخضر صالح للأكل. لب الثمرة لونه وردي وله طعم معتدل وحلو. الاسم العلمي للتين هو Ficus carica. التين وأوراقه مليئة بالعناصر الغذائية وتقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية . يساعد التين على هضم الطعام وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتحكم في مستويات السكر في الدم. فوائد التين المجفف هائلة. التين المجفف …

فوائد التين المجفف للحمل وفقدان الوزن والوقاية من الامراض قراءة المزيد »

فوائد واضرار العنب البري او التوت الازرق

التوت الأزرق أو العنب البري عبارة عن توت صغير ومستدير يبلغ قطره حوالي 5 إلى 16 ملم ويمكن أن يختلف لونه من الأزرق إلى الأرجواني. هناك عدة أنواع من العنب البري ، لذا قد تبدو مختلفة قليلاً.  النوعان الأكثر شيوعًا هما العنب البري Highbush و Lowbush ، والذي يسميه الأمريكيون الأصليون التوت النجمي. لأنهم آمنوا أن الروح …

فوائد واضرار العنب البري او التوت الازرق قراءة المزيد »

كيفية علاج البواسير الخارجية بدون جراحة

كيفية علاج البواسير الخارجية بدون جراحة، في الواقع، عادة ما تختفي البواسير من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى العلاج، وعند الحاجة للعلاج يوصى بزيارة الطبيب المختص، لتقييم الحالة والعلاج الأنسب قبل البدء في أي نوع من العلاج، حتى لو كان العلاج بالمنزل، حيث يقوم الطبيب عادة بإجراء فحص شامل ويصف علاجًا متكاملًا للمشكلة، بحيث يمكن …

كيفية علاج البواسير الخارجية بدون جراحة قراءة المزيد »

اعراض اضطراب الغدة الدرقية

اعراض اضطراب الغدة الدرقية كثيرة وتختلف من شخص لاخر، ويستطيع أي شخص العلاج منها بسهولة اذا تم الفحص عنها مبكرا واجراء كافة الفحوصات اللازمة ، حيث تعتبر الغدة من أهم أجزاء الجسم لأنها تتحكم في وظائف الجسم المختلفة، لذا فإن أي خلل يصيبها يمكن أن يؤثر على جميع أجزاء الجسم، لذا دعونا في هذا المقال …

اعراض اضطراب الغدة الدرقية قراءة المزيد »