مغص الحمل

الشهر الاول من الحمل ماذا يحدث ومايجب فعله وماهي الاعراض

في الشهر الأول من الحمل ، هناك أعراض أخرى إلى جانب التعب والنعاس الشديد الذي تعاني منه معظم النساء.

خلال الشهر الأول من الحمل ، تشعر النساء بقلق شديد بشأن اكتشاف بقع الدم ، مما يشير إلى وجود خطر في الرحم. يمكن اعتبار الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أكثر الأوقات حساسية من حيث زرع الجنين والتطور المبكر ، حيث يحدث تمايز الخلايا.

 

 

في هذه المرحلة يتم تحديد أي جزء من الجسم يُفترض أن تتشكل كل كتلة خلية ، وفي الواقع يتم إجراء نوع من الانفصال حول وظائف الخلايا المختلفة, هذه الفترة مهمة للغاية من حيث الانقسامات الخلوية المتكررة وتكرار الحمض النووي ؛ بهذه الطريقة يكون لعوامل الطفرات البيئية التأثير الأكبر على الجنين خلال هذه الفترة ويجب أن تكون الأم الحامل حساسة للغاية لما يحيط بها.

 

حان الوقت لإظهار الحمل في الاختبار

مجموعات اختبار الحمل المنزلي تعطي نتائج دقيقة بعد 12-12 يومًا من الجماع غير المحمي. تعطي اختبارات الدم نتائج دقيقة بعد 7-12 يومًا من العلاقة الحميمة دون رعاية. لقد مرت 2-3 أسابيع منذ إجراء الاختبار.

 

تغيرات في جسم الأم في الشهر الأول من الحمل

عندما تتحد الحيوانات المنوية والبويضة وينبت الجنين في الرحم. الهرمونات التي يتم إطلاقها في هذا الوقت لا تسمح للجسم بمعاملة الجنين كعامل أجنبي غازي. في هذا الوقت ، ينتج الجسم هرمون المشيمة البشري gonadotropin ، وهو هرمون يهيئ الجسم لمدة 9 أشهر من الحمل. يتم إنتاج البروجسترون لمنع الدورة الشهرية. تشمل الأعراض المرتبطة بالحمل الغثيان والقيء والإرهاق و … بسبب إفراز هذه الهرمونات.

 

حالة الجنين في الشهر الأول من الحمل

هل تعلمين أنك لست حاملاً إطلاقاً حتى ثلاثة أسابيع؟ لا أحد يعرف متى ستتلامس الحيوانات المنوية مع البويضة. يمكن للحيوانات المنوية أن تبقى في جسمك لعدة أيام قبل الإخصاب. لكن طبيبك يحتاج إلى يوم محدد لضبط تقويم الحمل لمدة 40 أسبوعًا ، لذا فإن اليوم الأول من آخر دورة شهرية هو مرجع ، أنتِ لستِ في الأسبوع الثاني من الحمل. يحدث هذا عندما ينتج المبيض بويضة وتبدأ البويضة في التحرك عبر قناة فالوب للتخصيب.

في الأسبوع الثالث من الحمل ، تشق الحيوانات المنوية طريقها إلى البويضة. تشكل الحيوانات المنوية والبويضة معًا خلية إخصاب وتقسمها إلى خلايا أخرى لتكوين كيس خلوي مجهري.

في الأسبوع الرابع من الحمل ، تصبح هذه الخلايا أجنة وتلتصق بجدار الرحم (عملية الزرع). تشكل بعض هذه الخلايا المشيمة والبقية تنمو لتكوين طفل أو بنت. في بعض الأحيان قبل الموجات فوق الصوتية ، يتم تحديد جنس الجنين من خلال مظهر الأم. في نهاية هذا الأسبوع ، يكون طفلك بحجم دبوس

الغثيان في الشهر الأول من الحمل

أحد أسوأ أعراض الحمل هو غثيان الحمل ، والذي يعاني منه ما يقرب من 80٪ من النساء. يحدث هذا الغثيان في الأسابيع القليلة الأولى ويختفي عادةً بحلول نهاية الأسبوع العشرين. عادة ما يكون غثيان الحمل في الصباح أكثر. غثيان الحمل الشديد ، أو HG ، هو شكل من أشكال الغثيان الشديد الذي يصيب واحدة من كل 100 أم. تعاني النساء اللواتي يعانين من هذا النوع من الغثيان من القيء الشديد وفقدان الوزن واضطرابات الكهارل. اشربي مشروبًا كل صباح لغثيان الحمل.

 

تقليل الغثيان أثناء الحمل

* مشابهة لأعراض ما قبل الحيض

حنان الثدي

* أثداء ثقيلة وثابتة

– انتفاخ بالثدي احيانا

إنتاج المزيد من هرمون البروجسترون والإستروجين في الجسم

* تضيف هذه الهرمونات طبقة من الدهون إلى الثديين مما يزيد من تدفق الدم إليهما

 

التعب في الشهر الأول من الحمل

الإرهاق من أولى علامات أسبوع الحمل بسبب زيادة الهرمونات. قد يجعلك الغثيان والقيء متعبًا وعاجزًا. يستمر هذا العرض حتى الثلث الثاني من الحمل.

الأطعمة المحظورة في الشهر الأول من الحمل

لا ينبغي أن تؤكل البابايا النيئة لأنها تحتوي على مادة اللاتكس ، وهي مادة تسبب تقلص الرحم.

2- يجب عدم تناول اللحوم النيئة والصلبة لتقليل احتمالية الإصابة بالطفيليات.

3- ينضج اللحم جيداً ولا يترك أثر للدم عليه.

يحتوي البيض النيء على بكتيريا السالمونيلا وقد تصاب بالتسمم الغذائي.

الكحول والتدخين والمخدرات أثناء الحمل

أنت تعلم أن الكحول والسجائر والمخدرات غير مسموح بها خلال الأشهر التسعة الأولى من الحمل. ولكن ماذا لو شربت الكحول قبل أن تعرف أنك حامل؟ في معظم الحالات ، يكون الحمل غير مخطط له. لا توجد مشكلة إذا كنت تشرب الكحول قبل الاختبار.

لا أحد يعرف مقدار الضرر الذي يلحقه الكحول بالجنين. لهذا السبب يوصى بتجنب الكحول أثناء الحمل وتجنب الكحول في الحياة العادية لانه حرام في ديننا. يؤدي التدخين أيضًا إلى تعريض جسمك للقطران والنيكوتين وأول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية الخطرة الأخرى. يجب عدم التدخين والتعرض للتدخين مضر. هذا يزيد من خطر الإجهاض في الأشهر القليلة الأولى. يعاني الأطفال الذين تعرضوا للتدخين أثناء الحمل من صعوبة في التنفس ، مثل الربو أو المغص. لا يُسمح أيضًا بالبدائل مثل لصقات النيكوتين. الأدوية خطيرة أيضًا ويمكن أن تسبب تشوهات خلقية أو إجهاضات.

 

نزيف في الشهر الأول من الحمل

يحدث نزيف بسيط أثناء الحمل, إذا لفتت عينك كمية صغيرة من الدم ، حافظ على هدوئك لأنه أمر طبيعي, تظهر بقع الدم عندما يلتصق طفلك بجدار الرحم. وهذا ما يسمى نزيف الزرع ويحدث بالقرب من وقت الحيض. تسبب العلاقة الجنسية الحميمة أيضًا نزيفًا. كلتا الحالتين طبيعيتان وليست مدعاة للقلق. من الأفضل الاتصال بطبيبك بعد رؤية أي بقع أو نزيف.

 

ارتفاع في درجة الحرارة في الشهر الأول من الحمل

تحدث عدوى الرحم على شكل حمى مصحوبة برعاش. اتصل بطبيبك على الفور إذا كانت درجة حرارة جسمك أعلى من 38 درجة فهرنهايت.

 

 

الإجراءات الطبية في الشهر الأول من الحمل

1- الخطوة الأولى هي إجراء الاختبار ، وتشمل ما يلي:

* تركيز الدم وفصيلة الدم (في حال كانت الزوجة سلبية وكان الزوج إيجابي لا بد من إحالة الحالة إلى الطبيب)

* BT

* CT

* اليوريا

* الكرياتينين

* صيام سكر الدم

* فحص بول

2- إذا لزم الأمر ، يتم إجراء زراعة البول.

لا تعد اختبارات الإيدز و HBSAg والموجات فوق الصوتية اختبارات حمل روتينية حاليًا ، ولكن يجب إجراؤها إذا لزم الأمر.

4- يجب طلب فحص سكر الدم مرة أخرى بعد 5 شهور.

فحوصات الحمل

  • من 1 إلى 6 شهور ، مرة كل شهر
  • مرتان 7 و 8 شهور
  • في الشهر التاسع على أساس أسبوعي

إذا زارت المرأة الحامل من الشهر الأول من الحمل ، فسيتم إجراء 14 حالة حمل, نظرا لأن معظم النساء لا يقمن بالزيارة من الشهر الأول للحمل ، لذلك فإن معظم الرعاية ستكون أقل من ذلك. على أي حال ، من المستحسن أن تتم رعاية المرأة الحامل 6 مرات على الأقل خلال فترة الحمل بأكملها.

التغذية في الشهر الأول من الحمل

* بعد 23-25 ​​يومًا من الإباضة ، يبدأ القلب في النبض ويحدث نقص في الدورة الدموية ، وهو أمر غير حقيقي ، لأن نمو الأوعية الدموية غير كامل. في هذا الوقت ، من المهم الانتباه إلى النظام الغذائي الغني بفيتامين أ.

* خلال فترة الحمل يجب أن تستهلك الأم 3 وحدات من مشتقات الألبان قليلة الدسم (كل وحدة تعادل كوبًا من الحليب أو كوبًا من اللبن أو كوبين من اللبن الرائب) والحبوب والمكسرات التي تحتوي على الكالسيوم والسمسم واللوز.

* يمكن أن يؤدي الاستخدام المشترك للحبوب و 2 إلى 3 وحدات من الفاكهة و 700 جرام من الخضروات إلى تلبية احتياجات الفيتامينات ومنع الإمساك .

 

 5 مجموعات غذائية للحوامل

1- الخبز والحبوب:

تلبي هذه المجموعة معظم احتياجاتك. إذا كنت لا تهتم بهذه المجموعة ، فإن الجسم يستهلك البروتين لطاقتك بدلاً من استهلاك البروتين لنمو الجنين وتطوره.

2- الخضار:

امنح هذه المجموعة فيتامينات أ ، ج ، المعادن والألياف. يمكن أن تساعد الخضار في منع الإمساك. الملفوف والبقوليات والبطاطس والسبانخ والفاصوليا الخضراء والطماطم غنية بفيتامين C وتساعد على امتصاص الحديد في الأطعمة.

3- الفواكه:

الفواكه مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون والعنب مصادر ممتازة لفيتامين سي. يمكن لكل امرأة حامل استخدام هذه المجموعة عدة مرات خلال اليوم وتلبية احتياجاتها من الفيتامينات مثل A و C.

4- اللحوم:

من الواضح أن البروتين ، وهو الغذاء الرئيسي للأم والطفل ، موجود في هذه المجموعة.

5- الحليب والزبادي :

تلبي منتجات الألبان كمية كبيرة من الاحتياجات الغذائية ، وخاصة ما تحتويه من الكالسيوم والبروتين. خلال فترة الحمل ، يتراكم حوالي 30 جرامًا من الكالسيوم في جسم الأم ، ويتم تخزين معظمها في الجنين في وقت متأخر من الحمل . الكالسيوم عنصر أساسي في تكوين العظام والأسنان. إذا كانت كمية الكالسيوم التي تتناولها الأم غير كافية ، يستخدم الجنين الكالسيوم الموجود في عظام الأم ، مما يتسبب في إصابة الأم بهشاشة العظام .

1